Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
121.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
3499 kcal
|
Fat: 159.58g | Prot: 128.35g | Carbs: 388.33g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Золотая Долина Варенье из Сливы, Простой овсяноблин. Lunch: SOJ Nut Bar Арахис-Миндаль-Мед, Гуляш из Свинины, Овощное Рагу, ЯНТА Фасоль Белая с Овощами, Капустный Салат. Dinner: Мохито безалкогольный, Пицца Фабрика Пицца Мясное Плато, Тортугалия Торт Красный Бархат, Брусника Морс, Пицца Фабрика Пицца Аль-Копчоне, Пицца Фабрика Пицца Ветчина и Грибы, Пицца Фабрика Пицца Пепперони, Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|