Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1592 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 72.17g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Сметана , Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Магнит Соус по-Грузински, Картофель Отварной, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Dinner: Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Моя Цена Арахис Соленый, Пятерочка Апельсин, Protein Rex Brownie Chocolate Cherry. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonora57's Weight History
|