sstarryfux's Journal, 02 Feb 24

emang udah sesuai proteinnya? sesuai berat badan dan aktivitas  

sesuai kok 

aku malah kolestrol tinggi 😴 

wah kok bisa kolesterol? 😱 

Iyaa soalnya jrang masak jd protein sayur perminyakan semua 😂😂 

Mgkn alergi protein tertentu, coba ganti sumber protein nya 

mngkin alergi terhadap protein tertentu kak.. bkn karna kebanyakan 

iya mungkin yaa… ini bentol2nya muncul setelah banyak makan dada ayam. tapi biasanya gak pernah begini🥲 

bsa jd telurnya kurang bagus kaa atau cara masaknya ka 

bantu jawab...itu di sebab alergi dingin saat kekebalan tubuh menurun...dikarena saat ini hujan terus.. 

mgkn alergi ayam...coba klo mkn ayam kampung aja jgn ayam negeri...telur jg diganti telur kampung...  

aku ngalamin tapi bukan karena makanan ko.. tapi karena cuaca.. 

saya alergi semua protein hewan kak ya begitulah kalo pas bandel hehe.andalannya antihistamin.sekarang aku dah tobat pilih protein nabati meskipun kurang suka. 

aku semingguan ini juga gatal di muka sama di leher agak kasar bentol kecil kecil gitu ? apa protein juga ya 😔 aku kira skincare ku 😌 

akuuu, aku juga alergi protein kata dokter soalnya mataku ada benjolan trs ga sembuh2 tp suka gede kecil sendiri walaupun minum obat, tp sampe skrng belum ketemu alergi protein apa 😓 

cob berhenti makan ayam dulu... diganti ikan air tawar & protein nabati dulu...  

Wkwkw sama, semenjak aktif olahraga jadi sering bentol2. belum sempat test lab ada alergi apa, mahal 😭 

kak coba cek golongan darahnya apa, biasanya setiap goldar itu punya alergi terhadap beberapa protein (banyak buku² tentang diet goldar). aku goldar B dan aku ga cocok makan ayam dan kedelai 🥲 akhirnya cari alternatif lainnya kaya ikan & jamur. dan ku ingat² lagi waktu kecil pernah punya alergi sama ayam🥲 

aku baca² buku diet goldar, ternyata ada beberapa yg ga cocok bahkan alergi sama daging ayam dan sejenisnya. mungkin bisa dipertimbangkan kak😉 

@dwitag aku darah B..tapi cocok kak sama ayam dan kedelai