Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
112.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1596 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 99.93g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Green Голубцы Домашние, Сметана . Dinner: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|