Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
850 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 58.98g | Carbs: 54.91g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Котлеты. Dinner: Vici Мидии Маринованные в Масле , Гордость Фермера Уши Свиные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Киви, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyavredina's Weight History
|