Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 110.72g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Global Village Авокадо ХААС, FanFan Чиабатта Ржаная , Almette Сыр Творожный Лёгкий, Cortador Carpaccio Di Tacchino, Planto Aroma Vanilla Plombir, Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Planto Aroma Vanilla Plombir, ВкусВилл Масло Гхи, Лента Стейк из Лосося, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Cortador Carpaccio Di Tacchino, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Оливковое Масло, Говядина для Ростбифа. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|