Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
982 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 77.65g | Carbs: 78.64g.
Breakfast: Форель на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо, Яйцо, Крафтяр Хлеб Скандинавский. Lunch: Fit & Easy Мікс Салатів Active, Сыр Российский, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_5516's Weight History
|