Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1420 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 87.83g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Останкино Салями Венская, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Lunch: Kidday Батончик Апельсин, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Коломенское Батон Нарезной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Филе Горбуши в Сливочном Соусе со Шпинатом . Dinner: Lay's Чипсы. Snacks/Other: Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siraziyeva97's Weight History
|