Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1737 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 129.52g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Valio Kefir Vadelma, Kotimaista Keittokinkku, Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Paprika (Punainen), Valio Arki Juusto. Lunch: Kotimaista Laktoositon Ruoka 4% Kasvirasvasekoite, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Banaanit. Dinner: Kotimaista Laktoositon Ruoka 4% Kasvirasvasekoite, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Banaanit, Kotimaista Kanan Filee Pihvi. Snacks/Other: Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Kermaviili & Sipuli, Panda Suomi Maitosuklaakonvehti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fanni2013's Weight History
|