Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
575 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 39.37g | Carbs: 40.52g.
Breakfast: Семушка Чернослив, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Елизавета Хлебец Ржаной. Lunch: Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Провансаль Майонез, Куриное Филе. Dinner: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tvoe More's Weight History
|