Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
112.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1557 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 57.38g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Местное Известное Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Драники с Мясом. Dinner: Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Джемы и Варенья. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|