Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2446 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 141.04g | Carbs: 273.93g.
Breakfast: Ашан Хлеб Тостовый Отрубной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Венский Цех Корзиночка Ягодная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Праймбиф Печень Говяжья Мякоть 1 Категории, Мистраль Гречка, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Jack Daniels Виски, Кинто Конфитюр Малиновый, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|