Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
515 kcal
|
Fat: 17.78g | Prot: 42.92g | Carbs: 46.95g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|