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Milanesa de soja y espinaca con ensalada de lechuga y tomate y arroz
View Diet Calendar, 31 January 2024:
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1400 kcal
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Fat: 45.65g | Prot: 96.02g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: La Serenísima Yogur, Manieri Tostadas Light, Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo Hervido, Huevo (Entero), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zanahoria. Dinner: Gallo Arroz Doble Carolina, Lechuga, Tomates Rojos, Frioteka Milanesa de Soja con Espinaca. Snacks/Other: Mogul Gelatina, Star Nutrition Creatine Monohydrate, La Serenísima Queso Rallado, Tomates, Clara de Huevo, Huevo, Mogul Gelatina, Opera Oblea Bañada. more...
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2547 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
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