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Japansouvenir einweihen mit Ramen und Tofu in Misobrühe 🤤🤤🤤
View Diet Calendar, 31 January 2024:
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1675 kcal
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Fat: 42.30g | Prot: 85.73g | Carbs: 235.87g.
Breakfast: Frisch Gepresster Orangensaft, Ener Bio Hafermilch , Alpro Soya Joghurt Erdbeer, Ener Bio Schoko-Müsli, Tee. Lunch: Satori Sambal Oelek, Grafschafter Feine Speisestärke, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Miyako Japan Ramen Noodels, REWE Bio Räucher Tofu, Ostmann Ingwer Gemahlen, Miyako Japan Miso Paste, Paprikapulver, Bambussprossen, Knoblauchpulver, Pflanzenöl, Möhren, Sojasoße. Dinner: Schär Soft Cookies Double Chocolate, Subway Plant-Based Chicken Teriyaki. Snacks/Other: Blutorange. more...
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 Comments
31 Jan 24 by member: Lolli-1
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31 Jan 24 by member: donutnaschi
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sieht gut aus. Tofu habe ich einmal probiert ist nicht meins.
31 Jan 24 by member: Dirndl24
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Ich brauchte bei Tofu auch mehrere Anläufe, bis er mir geschmeckt hat :D meistens verwende ich Räuchertofu und würze ihn mit Paprika, Knoblauch, Salz und Flüssigrauch :D heute war noch etwas sambal oelek dran :) im Internet gibt’s echt tolle Marinaden-Rezepte :D Feta-Ersatz klappt nun mit Naturtofu ganz gut ;)
31 Jan 24 by member: donutnaschi
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Ich habe Tempeh für mich entdeckt. In ganz dünne Scheiben schneiden, in Sesamöl, Soja und Gewürze einlegen und dann braten
Oder vierteln, im Sieb 20 Minuten dämpfen, danach in kleine Stücke zupfen und marinieren, dann braten.
Super lecker
Tofu ist geronnene Sojamilch, Tempeh ist fermentierte Sojabohne und ist besser verträglich.
01 Feb 24 by member: Lieselvomlande
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Danke, klingt auch vielseitig verwendbar :)
01 Feb 24 by member: donutnaschi
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