Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
101.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
989 kcal
|
Fat: 18.37g | Prot: 75.45g | Carbs: 132.74g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Лаваш с Дикси, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Магнит Морковь по-Корейски. Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Волжский Пекарь Мини-Сушка Простая, Командор Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Паста 🦃 Моя!, Макфа Триколлини Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anni_fort's Weight History
|