Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1505 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 55.77g | Carbs: 204.21g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо-Пашот, Брест Литовск Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Filippo Berio Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Отварной, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Pobo Моти Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%, Guandy Маршмеллоу Мини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|