Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 53.42g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Azia Food Манго Кубик, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Уральский Хлеб Хлеб, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Вареное Яйцо. Lunch: Coca-Cola Кола, Русское Море Крабовое Мясо, Простоквашино Молоко 2,5%, Обычное Кофе. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, SPAR Закуска Еврейская, Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|