Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1177 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 69.57g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Увелка Рис Отварной, Первая Свежесть Котлеты К Ужину, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Птицефабрика Северная Мясо Бескостное Бедра без Кожи Цыплят-Бройлеров, Макфа Крупа Пшено, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Макфа Крупа Пшено. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|