Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1260 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 79.97g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан. Lunch: Чай, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Хрен Столовый, Щи со Свининой. Dinner: Перекресток Трубочка с Белковым Кремом, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Other: Tess Зеленый Чай DETOX, Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Чай, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilinaxiu's Weight History
|