Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
78 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1645 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 112.72g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Пить Кофе Смузи с Сельдереем, Жареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Суп из Сельдерея. Lunch: Мясо по-Французски, Мясо с Овощами, У Палыча Суп из Индейки с Сельдереем. Dinner: Кедровые Орехи , Ашан Сыр Дор Блю, Запеченная или Жареная Форель, Окей Капуста Брокколи Жареная, Пить Кофе Смузи с Сельдереем. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivolga222's Weight History
|