|
Как оказывается просто пропустить ужин. Нахомячиться на завтрак и в обед и просто больше не заходить на кухню.
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
894 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 51.71g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Мюсли Шоколад и Орех. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchek07's Weight History
|