Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
107.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 73.53g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Колбаска, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Яйцо. Dinner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Колбаска, Магнит Хлеб Урицкий, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мороженка, Alpenland Йогурт с Киви и Крыжовником. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viburnum.m's Weight History
|