|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 128.99g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Laplandia Fish Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Теремок Облепиховый Чай, Сила Фитнес Бар Куриные Грудки. Dinner: Самокат Гнезда Tagliatelle, Laplandia Fish Сыр, Самокат Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Куриная Грудка на Пару, Kotanyi Приправа для Курицы . Snacks/Other: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Mr. Djemius Rocky Maffin Молочный Шоколад, Sportinia L-Carnitine. more...
|
|
2323 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|