Alla-know's Journal, 30 Jan 24

490кк.
хлопья овсяные+изюм+отруби.
сыр сулугуни.
курага.
кофе арабика молотый.
ранее яблоко зеленое🍏

View Diet Calendar, 30 January 2024:
1390 kcal Fat: 77.61g | Prot: 50.41g | Carbs: 134.53g.   Breakfast: Яблоко, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Умалат Сыр Сулугуни, Изюм, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Сельдерей, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Стоинг Молоко Сухое Обезжиренное, Сухие Сливки. Dinner: Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alla-know's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.