schaapje!'s Journal, 30 Jan 24

Tot nu toe de hele maand het nummer zien stijgen en dus vaak niks ingevoerd. Zou het dan nu toch eindelijk zo ver zijn…?

93.2 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 13.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2211 kcal

Fat: 106.89g | Prot: 92.41g | Carbs: 213.96g.   Breakfast: AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH 100% Amandelpasta, AH Zonnebloempitten, Aardbeien, AH Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Lidl Havermout. Lunch: AH Geraspte Kaas Tex-Mex, Heinz Ketchup 50%, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Veldsla, Cherrytomaten, Bosui of Lenteui, Remia Mayolijn, Gekookt Ei, La Morena Tortilla Volkoren, Avocado. Dinner: AH 100% Amandelpasta, AH Zuivelspread Naturel Light, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam, Milner Smeerkaas 20+ Sambal. Snacks/Other: AH Pitloze Witte Druiven, Samosa, AH Pitloze Witte Druiven. more...