Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
791 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 41.25g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Макдоналдс Латте (0,3 L), Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Морская Капуста, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|