inst_yvlno_167's Journal, 18 Oct 23

Завтрак

Овсянка / банан / инжир / курага / грецкие орехи

кбжу 649 / 12 / 17 / 126

View Diet Calendar, 18 October 2023:
1173 kcal Fat: 30.40g | Prot: 42.11g | Carbs: 198.58g.   Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Курага, Банан, Инжир. Lunch: Селяночка Гречка Варёная, Мандарины, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Vici Котлеты Рыбные. Dinner: Щи, Ярмарка Нут Вареный. more...
1436 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


inst_yvlno_167's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.