Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1222 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 50.75g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Экопродукт Варенье Клубника, Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты Куриные. Lunch: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Кофемашина Капучино. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Волжские Просторы Сметана 25%, Щи с Говядиной, Говядина Отварная, Пятерочка Сахар, Волжские Просторы Кефир, Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты Куриные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|