Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
123 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1822 kcal
|
Fat: 101.02g | Prot: 100.26g | Carbs: 131.12g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Натурово Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Соевый Соус, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная, Кот де Франс Сметана 15%, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Snacks/Other: Нежинская Творог 5%, Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дымка Печенье Домашние Вафельки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlevtinaSami's Weight History
|