Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
120.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1596 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 55.62g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Изюм, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Lunch: Грецкие Орехи, Яблоко, Грейпфрут, Апельсин, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|