Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1445 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 50.74g | Carbs: 222.25g.
Breakfast: Окей Хлеб "Пряный с Сыром и Чесноком", Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Котлета Рыбная, Увелка Гречка . Dinner: Шампиньоны Тушеные, Активиа Йогурт Вишня, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Justik Сок Яблочный, Кекс Творожный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья_day's Weight History
|