Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1829 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 88.35g | Carbs: 198.88g.
Breakfast: Сахар, Чай, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Grow Food Яичный Скрэмбл, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Zentis Марципановая Буханка, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Чай, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Просто Булгур. Dinner: Банан, Пятерочка Банан, Смешанные Овощи (Замороженные), Coffee Point Картофель с Рыбой, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irka1864's Weight History
|