Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2022 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 68.10g | Carbs: 240.11g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Фирменная, Щедрый Год Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Tora Bika Капучино. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Рассольник с Говядиной, Рассольник. Dinner: Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|