Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
108 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1299 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 90.84g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Банан, Яйцо, Макфа Овсяная Мука. Lunch: Куриный фарш и цветная капуста, ВкусВилл Салат Разгрузочный. Afternoon Tea: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Морковь, 137 Degrees Миндальное Молоко. Dinner: ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Индейка маринованная в горчично-медовом соусе. Supper: Белевская Пастила Сухарики с Черникой из Белёвской Пастилы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|