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Woo-hoo! Etappenziel, und ab heute nicht mehr "adipös"...
:0)
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94.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 30 October 2015:
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1985 kcal
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Fat: 79.38g | Prot: 100.10g | Carbs: 213.34g.
Breakfast: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Ja! Würfelzucker, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Dulano Prosciutto Cotto, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Hummus. Lunch: Hokkaido-Suppe. Dinner: Abbelen Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Krombacher Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Burger King Whopper. more...
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2661 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Hat sich auch ein bissl gesträubt, die "5"
30 Oct 15 by member: Hal Jam
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30 Oct 15 by member: kati1607
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