Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1369 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 76.20g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Экомилк Кефир 1%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Активиа Актибио с Пробиотиками. Elevenses: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Метро Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебец Ржаной. Tea: Капуста Белокочанная. Dinner: Зеленый Чай, Тело Хранитель Голубцы Куриные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fandartika's Weight History
|