Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
907 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 68.85g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Café. Lunch: Avocat, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pommes Granny-Smith, Filet de Colin d'Alaska, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Dinner: Patate Douce, Pain de Blé Entier, Poulet, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Clémentines, Compote de Pommes Non Sucrée, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Envia Fromage Blanc 3,3%, Bio Village Son d'avoine, Graines de Lin. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chihirosense's Weight History
|