Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1405 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 96.47g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Магнит Банан, Яйцо, Миндаль Миндаль Жареный, Куриное Филе, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннакулигина's Weight History
|