Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
609 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 41.05g | Carbs: 44.21g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Жульен Грибной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Чай, Сырники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|