Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
874 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 34.10g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Домик в деревне Сметана 10%, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное , Дикси Кабачок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рафинад. Dinner: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Сахар. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|