Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2290 kcal
|
Fat: 150.72g | Prot: 101.40g | Carbs: 126.48g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Protein Rex Chocolate Brownie. Lunch: Natty's Батончик с Кокосом, Natty's Belgian Chocolate, Картофель Отварной, Русское Море Сельдь, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Мираторг Стейк "Минутка", Мираторг Стейк Паризьен. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_susha's Weight History
|