|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 82.08g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Cheezzi Сыр Полутвердый Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Гречка Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чеснок, Активия Йогурт Классический, Свекла Вареная, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сочник с Творогом. more...
|
|
3175 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jule_Verg's Weight History
|