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A foto da esquerda foi tirada em 2022 mas continuei com aquele mesmo peso até março de 2023. Foi quando resolvi mudar. A foto da direita é de ontem. Saiba para onde você quer ir, pois para quem não sabe, qualquer caminho serve ( Lewis Carroll)
View Diet Calendar, 27 January 2024:
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1094 kcal
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Fat: 33.35g | Prot: 73.75g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Pullman Pão Tradicional, Ovo (Inteiro), Max Titanium L-Glutamina, Tirolez Creme de Ricota Light, Curcuma, Italac Leite Semidesnatado, Max Titanium Creatina, Vitória Uva sem Semente. Lunch: Molho Branco, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Fettuccine. more...
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2272 kcal
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Exercise:
Musculação - 57 minutes, Resting - 17 hours and 3 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
Parabéns 🎊 pelo esforço e dedicação! Estou na luta 💪
também confiante que vou chegar lá
27 Jan 24 by member: janainas0890
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27 Jan 24 by member: Lacaf
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27 Jan 24 by member: flexivel.facil
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Parabéns! Muito bom ver histórias de sucesso e pessoas felizes.
27 Jan 24 by member: Lili.li.li
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27 Jan 24 by member: Rafaela P Alves
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27 Jan 24 by member: MarcelaLopes62
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uau parabéns !! é um esforço que vale a pena
28 Jan 24 by member: Gigifreitas
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Está lindo mesmo meu amor ❤️
28 Jan 24 by member: FPELLEGRINI
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Concordo perfeitamente!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
28 Jan 24 by member: frpaty
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Lindo o meu marido ❤️❤️❤️
01 Feb 24 by member: FPELLEGRINI
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Pellegrini1975's Weight History
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