Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 68.94g | Carbs: 60.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Урюк Шашлык из Сёмги , Кабачок Гриль, ВкусВилл Блинный Торт, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Урюк Шашлык Куриный , Сливочное Масло, Хлеб, Лукоморье Икра Горбуши, Греческий Салат. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|