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ótimo almoço a todos.
View Diet Calendar, 26 January 2024:
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1465 kcal
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Fat: 43.46g | Prot: 106.56g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Primor Margarina com Sal, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Pão Integral. Lunch: Repolho, Ovo Cozido, Macarrão com Carne Moída. Dinner: Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral Nolac , Açúcar. more...
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1892 kcal
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Exercise:
nádegas - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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