Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
76 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 60.05g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Папа Может Финский Сервелат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Суп Гречневый с Курицей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белая Дача Зелень, Помидоры. Dinner: Степ Конфета, Twix Mini, Сметана 20%, Суп Гречневый с Курицей. Snacks/Other: Акашево Колбаса Вареная Куриная, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|