Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1636 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 99.94g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Сквирянка Овсяные Хлопья, Улитка, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр. Lunch: Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Сильпо Скумбрия Гриль, Капустняк, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Улитка. Dinner: Для Вас Хлебцы Классические, Для Вас Хлебцы Классические, Для Вас Хлебцы Классические, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Жако Птичье Молоко , Яблоки Гала, Яблоки Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssvetik82's Weight History
|