Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
44.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 71.88g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью 26%, Миндаль Миндаль, Сахар. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Куриные Грудки (Запеченые), Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем. Dinner: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Какао. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Десерт Веганский Манго-Маракуйя . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|