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Agora que tomei gusto pela corrida, malhar é facil! Mas a força de vontade na dieta esta muito baixa!!! O que parece ansiedade, vontade de comer doce, nao passa nunca!!!
View Diet Calendar, 28 October 2015:
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1164 kcal
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Fat: 33.62g | Prot: 31.01g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: Padaria Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Mamão, Parmalat Leite Semi Desnatado. Lunch: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Wickbold Bisnaguinha. Snacks/Other: Pão de Açúcar Chipa de Queijo, NHAC Pipoca Doce, Bananas. more...
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2121 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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